Soğan Çayı
Soğan kabuklarından hazırlanmış çayın safra söktürücü, tonik ve antioksidan özellikleri vardır. Bu özellikler sayesinde, soğan çayı sağlık için çok yararlıdır.
Soğan ( Allium) – iki yıllık ve çok yıllık soğangiller ailesinden olan bir sebze türüdür. Soğan da büyük miktarda (A, B, C, PP) daha birçok vitamin bulunur, bağışıklığı kuvvetlendirir.
Soğan demir açısından çok zengin bir besin kaynağıdır. Kalp-damar hastalıkları için de çok faydası vardır. Soğan metabolizmayı hızlandırır ve kanı temizlemeye yardımcı olur. Soğan uzun süreli kabızlık ortadan kaldırır, vücudun genel halsizliğini ortadan kaldırır, zihni açar ve göz hastalıklarına iyi gelir. Bazı bilimsel kaynaklara göre soğan anne sütünü artıran besinlerin içinde yer alır.
Soğan Çayının Faydaları
- Ağır metaller ve tuzların vücuttan atılmasına yardımcı olur
- Bacaklardaki ağırlık ve ağrı hissini giderir
- Alerji belirtilerini tedai etmeye yardımcı olur
- Kalp krizi ve felç riskini azaltır
- Kan pıhtılarının oluşumunu engeller
- Kanser oluşumunu engeller ve kanser tedavisinde kullanılır
- Ağız boşluğu hastalıkları tedavisinde yardımcı olur, özellikle stomatit
- Astım belirtilerinin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur
- Soğuk algınlığı hastalıklarını tedavi eder
- Böbrek ve ürogenital sistem hastalıkları tedavisine yardımcı olur
- Bağışıklığı güçlendirir
- Adete bağlı karın ve bel ağrılarını giderir
- Hafif müshil etkisi vardır
- Sindirimi normalleştirir
- Vücudun fazla yağlarını eritir
- Vücuttan toksin ve zehirleri atar
- Ödemleri, şişkinlikleri giderir
Soğan Çayı Nasıl Yapılır?
Bir tutam soğan kabuğunun üzerine 200 ml henüz kaynamış su koyun ve 15 dakika kapağını iyice kapatarak demlenmeye bırakın. Soğan çayının her sabah yemekten yarım saat önce içilmesinde fayda vardır. Soğan kabuğunu siyah veya yeşil çayın içine karıştırarak da demleye bilirsiniz.
Soğan Çayının Zararları
Aslında soğan kabuğu çok zararsızdır. Hamilelere, küçük çocuklara ve bitkiye özel alerjisi olanlara bu çayı tüketmek tavsiye edilmez.
