Kategori: Sebzeler

Ebegümecinin Faydaları

İçeriğinde müsilaj, malvin, malvidin adlı anthocyan madde içerir. Ayrıca tanen, glikoz, C vitamini, kalsiyum, fosfor, protein taşımakta olan ebegümecinin faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

Nanenin Faydaları

C ve A vitamini bakımından oldukça zengin olan ; ayrıca yüksek oranda potasyum, protein, folik asit, kalsiyum, çinko, demir ve lifler içeren nanenin faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

Yer Elmasının Faydaları

A, B ve C vitaminleri bakımından zengin olan yer elması, düzenli yorgunluk ve strese bağlı kronik sinirlilik durumuna sahip kişilere içeriğindeki potasyum nedeni ile önerilen yer elmasının faydaları ve …

Şalgamın Faydaları

A, C, E, K, B6 vitaminleri ve başta kalsiyum, demir, potasyum, fosfor, magnezyum yönünden zengin içeriğe sahip olan şalgamın faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?