Kategori: Kış Meyveleri

Greyfurtun Faydaları

C, B6 ve A vitaminleri, potasyum, folat, tiamin, kalsiyum, demir, bakır, fosfor ve magnezyumun yönünden zengin içeriğe sahip olan greyfurt faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

Armutun Faydaları

B2, C, E vitaminlerini, lif, bakır ve potasyum yönünden zengin içeriğe sahip olan armutun faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir? Armut neye iyi gelir?

Narın Faydaları

Po­tas­yum, de­mir, kalsiyum ve fosfor mi­ne­ra­li ile B1, B2 ve C vi­ta­mi­ni içeren narın faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir? Nar neye iyi gelir?

Kivinin Faydaları

İçeriğindeki bol miktarda C vitamini, K vitamini, E vitamini, folat ve potasyum gibi besin maddeleri içeren kivinin faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

Portakalın Faydaları

Kış aylarının en çok tüketilen C vitamini yönünden zengin içeriğe sahip olan portakalın faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir? Portakal neye iyi gelir?