Meyveler

Meyvelerin besin değerleri, hangi meyve de hangi vitamin ve mineraller var? Meyvelerin faydaları, yan etkileri ve olası zararları. Her gün tükettiğimiz meyvelerin vücudumuz için faydaları ve meyve yerken dikkat edilecek temel noktaların hepsi Neler.com’da.

  • Çağlanın Faydaları

    Çağlanın Faydaları

    B, C ve E vitaminleri, protein, demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum ve selenyum açısından çok zengin olan çağlanın faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

  • Vişnenin Faydaları

    Vişnenin Faydaları

    Vitamin ve mineral deposu olan , A ve C vitaminleri ile sodyum, potasyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri içeren vişnenin faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

  • Şeftalinin Faydaları

    Şeftalinin Faydaları

    A, B, C vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve fosfor mineralleri bakımından oldukça zengin bir meyve olan şeftalinin faydaları, yan etkileri ve zararları...

  • Kayısının Faydaları

    Kayısının Faydaları

    İçerinde A, B, C, P vitaminini barındırmakla beraber fosfor, kükürt, potasyum, bakır ve demir bakımından zengin içeriğe sahip olan kayısının faydaları, yan etkileri ve zararları...

  • Greyfurtun Faydaları

    Greyfurtun Faydaları

    C, B6 ve A vitaminleri, potasyum, folat, tiamin, kalsiyum, demir, bakır, fosfor ve magnezyumun yönünden zengin içeriğe sahip olan greyfurt faydaları, yan etkileri ve zararları...

  • Armutun Faydaları

    Armutun Faydaları

    Lif bakımından çok iyi bir kaynağa sahip ve aynı zamanda B2, C, E vitaminlerini, bakır ve potasyum yönünden zengin içeriğe sahip olan armutun faydaları, yan...

  • Narın Faydaları

    Narın Faydaları

    Po­tas­yum, de­mir, kalsiyum ve fosfor mi­ne­ra­li ile B1, B2 ve C vi­ta­mi­ni açı­sın­dan çok zengin bir meyve olan narın faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

  • Kirazın Faydaları

    Kirazın Faydaları

    C, A, K vitaminleri ile fosfor, demir ve kalsiyum gibi mineraller bakımından iyi bir kaynağa sahip olan kirazın faydaları nelerdir?

  • Yeşil Erik Kabızlığı Önler

    Yeşil Eriğin Faydaları

    Yaz meyvelerinden olan eriğin; yorgunluk, diş sağlığı ve kemik sağlığını desteklemekle birlikte çok sayıda faydası bulunmaktadır. İşte Yeşil Erik tüketmenin sağlık için faydaları.

  • Karpuzun Faydaları

    Karpuzun Faydaları

    C, A, K vitaminleri ile fosfor, demir ve kalsiyum gibi mineraller bakımından iyi bir kaynağa sahip karpuzun faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

  • Kavunun Faydaları

    Kavunun Faydaları

    A, B, ve C vitamini, folik asit, potasyum, sodyum, magnezyum, demir ve bakır açısından zengin olan kavunun faydaları, yan etkileri ve zararları nelerdir?

  • Çileğin Faydaları

    Çileğin Faydaları

    A, C, B6 ve B12 vitaminleri ve kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, selenyum, sodyum, manganez, magnezyum ve birçok besin bileşenini çok miktarda barındıran çileğin faydaları nelerdir?