Hemoroid Nasıl Geçer?

Hemoroid Nasıl Geçer?
Hemoroid Nasıl Geçer?

Hemoroid Nasıl Geçer; Halk arasında basur olarak adlandırılan bu ağrılı, kanamalı hastalık yaşam kalitesini düşürüyor.

Hemoroid Nasıl Geçer?

Makat bölgesindeki damarsal yapıların kabarıp bölgeyi kısmi olarak daraltması mayasıl ya da basur olarak tanımlanır. Buna bağlı olarak hemoroid bazı sorunlara yol açar. O bölgede dolgunluk oluşturur, kanama oluşturur ve ağrı oluşturabilir. Aslında hemoroidal damarlar doğal olarak bütün insanlarda mevcuttur. Bunların kendilerine göre bir amacı vardır. Fakat bunlar bulunduğu yerde zayıflayıp dışarıya sarkmaya başladığında bu bir hastalık olarak karşımıza çıkıyor.

Özellikle 40-45 yaş üzerindeki hastalar hemoroidal kanamaları ciddiye almaları gerekir. Çünkü büyük abdestte olan kanamaların hepsi hemoroidal yada anal bölgenin iyi huylu hastalığı olmayabilir. Anal kanal kanserleri, rektum kanserleri gibi çok sık karşılaşılan sorunlar ortaya çıkabilir. Hemoroidim var diye önemsenmeyen rahatsızlık ciddi hastalıkların habercisi olabilir. İleri evrelerde bir kanserle karşı karşıya kalmanız yüksek bir ihtimaldir. Bu tür şikayetlerde genelde anal bölge muayenelerinde tedirginlik gösteriliyor, doktora gitmekte çekiniliyor. Her kanama mutlaka hemoroidal bir hastalığa bağlanıp göz ardı edilmemeli. Erken muayene yaptırıp ciddi sonuçlar doğurmadan sağlığınızı kaybetmeyin.

Hemoroidin Nedenleri Nelerdir?

  • Kronik kabızlık
  • Kronik ishal
  • Uzun süre oturmak
  • Tuvalette uzun süre durma alışkanlığı
  • Genetik eğilim
  • Yaşlanma
  • Gebelik

Hemoroid Hastaları Nelere Dikkat Etmeli?

Hemoroid Hastaları Nelere Dikkat Etmeli?
Hemoroid Hastaları Nelere Dikkat Etmeli?
  • En önemlisi beslenme… Gün içinde bol sıvı ve bol meyve sebze tüketilmeli.
  • Tükettiğiniz meyveler kabuksuz olmalı. Örneğin; elma, üzüm, incir gibi meyveler kabuksuz tüketilmeli.
  • Beyaz ekmek yerine sindirim sistemini rahatlatacak yulaf, çavdar ve kepekli ekmek tüketilmeli.
  • Mayalı içeceklerden kaçınılmalı (bira, şarap).
  • Asitli, baharatlı ve biberli yiyeceklerden kaçınılmalı.
  • Süt ve süt ürünlerini gereğinden fazla tüketmek makat bölgesinde kaşıntıya neden olabilir.
  • Patlıcan ve domates gibi içeriğinde asit barındıran yiyecekler tüketmek makat bölgesinde tahrişe neden olacağından tüketilmemesi önerilir.
  • Fazla kafein içerikli içecekler sıklıkla tüketilmemeli.
  • Tuz çok fazla tüketilmemeli.
  • Kabızlığa neden olan yiyeceklerden kaçınılmalı.
  • Yemeklerden sonra düzenli tuvalet alışkanlığı edinilmeli. Tabi tuvalette çok uzun vakit geçirmemek kaydıyla.

Beslenme düzenine dikkat ederek sindirim sistemini daha sağlıklı hale getirmekle hemoroidin önüne geçmek mümkündür. Çok ilerlememiş hastalarda basit önlemler veya evde yapılan doğal tedaviler işe yararken bazı hastalarda ilaç tedavisi hatta ameliyat gerekebilir.

Hemoroid Olanlara Tavsiye Edilen Yiyecekler

Aşağıda, uzmanların basur sorunu olanlara tavsiye ettiği bazı gıdalar yer alıyor. Bu gıdaları beslenmenize ekleyerek sindirimi kolaylaştırabilir, kabızlığı önleyebilir ve basur belirtilerini kontrol altında tutabilirsiniz.

Yoğurt ve Kefir: Yoğurt ve kefir, bağırsaklarda bulunan ve gıdaların sindirimi sırasında kullanılan iyi bakterilere (probiyotikler)  destek olduğu için basuru olanlara önerilen yiyecekler arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Bağırsaklardaki “iyi” bakteriler arttığında midede tam olarak  sindirilmeden bağırsaklara gelen gıdaların parçalanması kolaylaşır ve kabızlık ihtimali azalır.

Meyve ve Sebzeler: Kabızken tuvalete çıktığınızda (veya çıkmaya çalıştığınızda) zorlanmaya bağlı olarak damarlar normalden fazla baskıya maruz kalır, bu nedenle basur ağrıları şiddetlenebilir ve kanama görülebilir. Taze meyve ve sebzeler bağışıklık sistemini güçlendirirken, lifli (posalı) yapıları ile sindirim sistemine destek olarak kabızlığı önlerler.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here