Goji Berry Faydaları

Goji Berry
Goji Berry

Goji Berry; son zamanların popüler meyvesi Goji Berry sağlıklı kilo vermek isteyenlerin gözdesi. Kurt üzümü adıyla da bilinen Goji Berry Faydalarıyla popülerliğini koruyor…

Son zamanlarda televizyonlarda ve sosyal paylaşım sitelerinde adını sıkça duyduğumuz goji berry faydaları ile dikkat çekiyor. Yüksek antioksidan özelliğine sahip olan bu bitki özellikle uzun yaşam için önde gelen bitkilerden. Ülkemizde yalnızca kilo vermek adına kullanılan goji berry anavatanı olan Tibet de yüzlerce yıldır böbrek ve karaciğer tedavilerinde kullanılıyor.

Goji Berry

Goji Berry’nin Sağlığa Faydaları
Goji Berry’nin Sağlığa Faydaları

Ömrü Uzatır: Ana molekülleri olan polisakkaritler ve güçlü antioksidanlar sayesinde vücut fonksiyonlarını korur, yaşlanmayı geciktirir.

Genç Hissettir: hCG yani gençlik hormonunun salgılanmasını artırır bu sayede, hafızayı güçlendirir, iyileşme hızını artırır, vücuttaki yağ oranını azaltır.

Enerji Verir: Bitkinlik ve halsizlik şikayetlerini giderir, dayanıklılığı artırır.

Kan Basıncını Düşürür: İçeriğinde bulunan polisakkaritler sayesinde kan basıncının yükselmesini önler.

Kanserden Korur: İçeriğinde Germanium bulunur. Bu da kanser önleyici bir maddedir.

Kolesteroü düşürür: Goji içeriğinde bulundurduğu betasitosterol maddesi sayesinde kolesterol seviyesini düşürür. Ayrıca antioksidanları sayesinde damar duvarında plak oluşumunu engeller.

Kan Şekerini Dengeler: İçeriğinde polisakkaritleri sayesinde insülin seviyesini ve kan şekerini düzenler. Bunun yanında yapı taşlarından olan betain maddesi sayesinde karaciğer yağlanması ve damar rahatsızlıklarını da önler.

Menapozu Geciktirir: Hormonal dengeyi sağlayan güçlendirici maddeler içerir.

Yağ Yakar: İçeriğindeki polisakkaritller vücuda yağ olarak depolanmaz buda vücuda enerji sağlar. Denemeler sonucu başarılı bir zayıflama bitkisi olduğu ıspatlanmıştır.

Sindirime Yardımcıdır: Mide asitlerinin aktivesinde hızlandırıcıdır ve gastrit tedavisinde kullanılır.

Uykusuzluğu Giderir: Yapılan araştırmalara göre denenen tüm hastalarda uyku kalitesinde iyileşme gözlenmiştir.

Göze Faydalıdır: Az ışıklı ortamlarda görüş kalitesini artırır ve gözün karanlığa uyum süresini hızlandırır.

Kalbi Güçlendirir: Kan basıncını ayarlayarak kalp damarlarının dayanıklılığını arttırır.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Vücuttaki savunma hücrelerinin aktivasyonunu düzenler ve sayılarını arttırarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

Tümör Riskini Azaltır: Tümörün yok olmasına neden olan apopitoz olayını hızlandırır.

Kemikleri Güçlendirir: Kasların gelişimine katkı sağlar ve kalsiyum depolamaya yardımcıdır.

Goji Berry Çayı Nasıl Hazırlanır?

Goji Berry Çayı Nasıl Hazırlanır?
Goji Berry Çayı Nasıl Hazırlanır?

Bir avuç kurutulmuş goji meyvesi, bir adet limon ve kaynar su ile çayın hazırlanışı gayet basittir. Kaynar su içerisine goji berryi atın ve ince halkalar halinde kestiğiniz limon dilimlerini ekleyin. Çaydanlığın ağzını kapatıp 5 dakika demlenmesini bekleyin. Eğer kilo vermek istiyorsanız bu çayı sabahları ve akşam yemekten önce 1 bardak içmelisiniz.

Kaynak

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.