Aynısefanın Faydaları Nelerdir?


Aynısefanın Faydaları
Aynısefanın Faydaları

Aynısefanın Faydaları; aynısefanın sağlığa faydaları, evde aynısefa kremi hazırlanışı, aynısefa çayının hazırlanışı ve yanlış tüketim sonucu olası zararları.

Alternatif tıpta kullanılan birçok bitki gibi aynısefa; vitamin ve şifa kaynağıdır. Aynısefa; Latince ismi calendula officinalis olan aynı zamanda nergis olarak da bilinen bir bitkidir. Bir yıllık olan bu bitkinin özelliği çiçeğidir ve yetişmesi oldukça basittir. Her yıl kolayca aynısefa tohumlarıyla yetişmektedir. Oldukça güzel renklere sahip olan aynısefa bitkisi hem bahçeleri süslemekte hem de sağlığa oldukça faydalı yararlar sunmaktadır.

Aynısefanın Faydaları

  • Adet dönemlerini düzene sokmakla beraber adet sancısı dindirici özelliği de vardır.
  • Kanser ve tümörü önleyici faydaları vardır.
  • Sinir sistemini düzenler ve uykusuzluk sorununu çözmek için önerilir.
  • Çayı içildiğinde kanı temizler.
  • Hipertansiyon ve kalp hastalıklarına iyi gelir.
  • Nefes darlığı ve ödemler den kurtulmak için birebirdir.
  • Vücudu toksinlerden temizler.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Bu çiçekle yapılan kremler eklem, bel, sırt, boyun ağrılarına iyi gelir.
  • En baskın özelliğini ise ciltte gösterir. Yaşlılıkla veya güneş sebebiyle meydana gelen lekeleri yok eder.
  • Sivilce lekelerini iz bırakmadan iyileştirir.
  • Ciltte müthiş bir nemlendirici etki sağlar.
  • Çocuklarda oluşan isiliklere iyi gelir.
  • Ayaklarda oluşan kaşıntılı mantarlarda bulunmaz bir nimettir ayrıca ayak ağrılarını da giderir.
  • Arpacık ve göz yanmaların da kaynatılmış aynı safanın suyuyla yıkandığında iyileşme sağlar.
  • Yaralı bölgeye kan akışını hızlandırarak cildin oksijen almasına yardımcı olur. Bu sebeple cilde yoğun fayda sağlar.

Evde Aynısefa Kremi Hazırlanışı

Aynısefa kremi hazırlanışı
Aynısefa kremi hazırlanışı

300 gram tereyağını eritin ve sonrasında bir tavanın içine alın. İçine 25 gram kadar aynı sefa çiçeğini de katıp 3-4 dakika kısık ateşte ısıtın. Sonrasında karışımı cam kaseye alın ve 1 gün boyunda ağzı kapalı olarak bekletin. Ertesi gün çok hafifçe ısıtıp bir tülbent yardımıyla süzün. Bu karışıma 100 gram lanolin ekleyin ve karıştırın. Ardından 5 damla kekik yağı ve 5 damla lavanta yağını da içine katıp iyice karıştırın.

Hazırladığınız Aynısefa Kremi homojen bir krem kıvamına gelince ağzı kapaklı bir cam kavanoza doldurup buzdolabında yaklaşık 6 ay boyunca saklayabilir, ihtiyaç duyduğunuzda kullanabilirsiniz.

Aynısefa Çayının Hazırlanışı

Aynı safa bitkisinin kurutulmuş sarı veya turuncu yapraklarını kaynar suya attıktan sonra 10-15 dakika bekletin. Tavsiye edilen oran bir bardak çay için bir çay kaşığı kurutulmuş aynı safa yaprağı kullanmanız. Fakat kullandıkça tadına göre oranı kendinize göre ayarlayabilirsiniz.

Aynısefa Çayını günde 2 veya 3 bardak tüketebilirsiniz. Tatlandırmak istiyorsanız bal veya şeker kullanabilirsiniz.

Aynısafanın Zararları Nelerdir?

  • Açık yaralarda doktor tavsiyesi almadan kullanmayın.
  • Hamile ve emziren kadınlar kullanmamalıdır.
  • Bitki ve çiçeklere alerjisi olanlar kontrollerini yaptırıp öyle kullanmalıdır.
  • Çayını kullanmadan önce muhakkak doktorunuza danışın.

Zararları konusunda temkinli olarak; kullandığınız ürünler arasında olmasını tavsiye ediyorum. Hem içten hemde dıştan beslenebileceğiniz antioksidan etkili bu bitki benim vazgeçilmezlerim arasında.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

Gürsel Değirmenci
İnternet Teknolojileri Dijital Pazarlama uzmanı. Araştırma, geliştirme, planlama ve üretim konuların da takım lideri. Öykü, hikaye, oyun sever ve aynı zamanda yazar.

Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir