Ardıç Çayının Faydaları

Ardıç çayı nasıl demlenir, nasıl kaynatılır, nasıl yapılır, ne sıklıkla içilmeli, ardıç çayının kaynatılma süresi kaç dakika olarak hazırlanır, nasıl içilir, neye iyi gelir ve faydaları nelerdir?


Ardıç Çayının Faydaları
Ardıç Çayının Faydaları

Ardıç Çayı

Ardıç çayının faydalarından eski zamanlarda Kuzey Amerika yerlileri, Romalılar, Vikingler ve İskitler yararlanmışlar. Ardıç çayının içerdiği çok sayıda esansiyel yağların sayesinde kendine özgü kokusu ve tadı vardır. Ayrıca ardıç bitkisi çayı birçok vitamin içerdiğinden, yaşlanma sürecini yavaşlatır, genel sağlığı iyileştirir, kolesterolü düşürür, hayat enerjisini geri kazandırır. Ardıç meyvesi: uçucu yağlar, şeker, sakız, boyalar, yağ, organik asitler( malik, formik ve asetik asit) tanen; mangan, demir, bakır, alüminyum içerir.

Ardıç (Juniperus communis) – servigiller ailesinden olan iğne yapraklı bir ağaç türüdür. Ardıç bitkisinin mavi renkte sulu meyveye benzer kozalakları vardır. Şifa amaçlı ardıç ağacının bütün kısımları kullanılmaktadır. Ardıç kozalakları eylül sonu ve ekimde, sabah erkenden kuru ve açık havalarda, toplanılır. Alternatif tıpta ardıç bitkisinden yapılan ardıç çayı, ardıç yağı, esans, alkollü ekstraktlar kullanılır.

Antik çağlarda, özellikle salgın hastalıklar döneminde, evlerde dezenfekte amaçlı tüten ardıç dalları ile tütsüleme yapılırdı. Bir gün içinde, bir hektar alan üzerinde ardıç ormanları, yaklaşık 30 litre kadar, şifalı uçucu maddeler üretir. Bu miktar bütün bir şehri mikrop ve virüslerden temizlemeye yeterlidir. Eski zamanlardan beri, bronşit, astım, zatürre, tüberküloz hastaları iyileşmek için ardıç ormanlarına giderler. Bu bitkiden şifalı ardıç yağı ve katranı yapılır.

Ardıç Çayının Faydaları

  • İdrar yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılır
  • Sindirim problemlerini giderir
  • Toksinleri temizler
  • İdrar söktürür
  • Adet sürecini kolaylaştırır
  • Serinletici özelliğe sahiptir
  • Antiseptik özelliklere sahiptir

Ardıç Çayı Nasıl Hazırlanır?

Ardıç Çayı Nasıl Hazırlanır
Ardıç Çayı Nasıl Hazırlanır

Bir tepeleme yemek kaşığı ardıç meyvesinin üzerine 200 ml henüz kaynamış suyu koyun ve 30 dakika demlenmeye bırakın. Ardıç çayını gün içinde 3 kere 1 yemek kaşığı olarak içmeniz gerek. Çayı hazırlarken tarife uymayı dikkat edin.

Ardıç Çayının Zararları ve Yan Etkileri

Böbrek hastalarına, hamile kadınlara, küçük çocuklara ve bitkiye özel alerjisi olan insanlara ardıç bitki çayının tüketilmesi yasaktır.


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir